Über mich
Der Mensch und das Verstehen wollen seiner inneren Welten, seines Tiefgangs und seiner Möglichkeiten hat mich schon von klein auf fasziniert.
Diese Faszination hat mich beruflich zunächst in die Sozialarbeit geführt, wo ich Menschen in unterschiedlichen Lebenslagen begleitend zur Seite stehe. Der Wunsch Psychotherapeutin zu werden, entstand in mir mit dem Bedürfnis Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung tiefgründig unterstützen zu können. Dieser Beruf ist für mich eine Berufung, da er mich täglich mit Sinn erfüllt, während ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg begleite.
Meine Ausbildung als Psychotherapeutin mache ich an der LASF- Lehranstalt für systemische Familientherapie. Den theroretischen Teil der 6-jährigen Ausbildung habe ich bereits absolviert. Für den praktischen Teil werde ich noch von meinen Lehrtherapeutinnen supervidiert.
Da ich systemische Familientherapeutin in Ausbildung unter Supervision bin, können Sie bei mir Psychotherapie etwas kostengünstiger in Anspruch nehmen.
Für Menschen in schwierigen Lebenslagen biete ich auch Sozialtarife an.
Über Psychotherapie
Die Wirksamkeit verschiedener psychotherapeutischer Ansätze wurde in zahlreichen empirischen Studien untersucht und nachgewiesen. Diese Forschungsergebnisse belegen, dass Psychotherapie positive Veränderungen im Gehirn bewirken kann, neuroplastische Prozesse anregt und die neuronale Aktivität positiv beeinflusst. Zudem hat die wissenschaftliche Forschung gezeigt, dass Psychotherapie langfristige Verbesserungen in psychischen Zuständen und emotionaler Stabilität erzielen kann.
Systemische Psychotherapie
Die systemische Psychotherapie ist eine therapeutische Herangehensweise, die den Fokus nicht nur auf das Individuum legt, sondern auch die sozialen Beziehungen und das Umfeld einbezieht. Sie betrachtet den Menschen als Teil eines größeren Systems, sei es die Familie, soziale Gruppen oder die Gesellschaft. Durch diese Betrachtungsweise können komplexe Zusammenhänge, Interaktionen und Wechselwirkungen besser verstanden werden.
Als systemische Therapeutin lade ich Sie herzlich ein, den Weg zu Ihrem inneren Gleichgewicht und Wohlbefinden gemeinsam mit mir zu beschreiten. Sie haben die Freiheit, die Themen einzubringen, die Ihnen am Herzen liegen, und gemeinsam werden wir die Reise zu Ihrem persönlichen Weg antreten.
In meiner Rolle als systemische Therapeutin verfolge ich einen ressourcenorientierten Ansatz, der auf Vertrauen, Kommunikation auf Augenhöhe, und einem geschützten Rahmen aufbaut. Es kann manchmal sehr hilfreich sein, die eigenen Themen durch neue Positionen oder Perspektiven zu betrachten. Wir alle haben bestimmte Prägungen und Muster, die unser Leben beeinflussen. In der Therapie können wir uns gemeinsam Ihrem Entwicklungs- oder Veränderungsziel widmen.
und was ich sonst so mache...
Ich wohne gemeinsam mit meinem Partner und meinem Kater in einer netten Wohnung in Wien. Wenn ich nicht gerade arbeite, verbringe ich gerne Zeit mit meinen Lieblingsmenschen. Ich bin gerne in der Natur, besonders gut entspannen kann ich mich am Meer. Damit ich bei meinem geistig anspruchsvollen Job auch körperlich fit bleibe, mache ich regelmäßig Krafttraining. Und wenn ich einmal ganz aussteigen möchte, dann reise ich gerne durch andere Länder und Kulturen.